Selbstbewusstsein stärken

Sicher auftreten, unabhängig und von sich und seinen Stärken überzeugt sein - wer wünscht sich das nicht?

Selbstbewusst sein bedeutet, von den eigenen Fähigkeiten und dem eigenen Wert überzeugt zu sein. Es bedeutet, viel über sich selbst zu wissen.

Durch negative Glaubenssätze, erlebte Traumata oder erlebten Stress können wir das Gefühl für uns selbst verlieren. Das kann so weit gehen, dass wir an einen Punkt kommen, an dem wir gar nicht mehr wissen, was uns eigentlich ausmacht, warum unsere Freunde uns überhaupt mögen und wo wir hinwollen.

Unser Selbstbewusstsein können wir aber aktiv (wieder) aufbauen, stärken und fördern!
Gemeinsam finden wir heraus, wer Du bist, was Du kannst und was Du wert bist, und erarbeiten Muster, die Dir dabei helfen, zukünftig selbstsicher durch den Alltag zu gehen.